NEW from your adviser- جديد المرشدة سميرة هندي
حملي الملفات الخاصة ب
جدول مراجعة وتنظيم الوقت استعدادا للامتحانات التجريبية
ادعية الامتحان
نشرة الامتحان
tawjihi_revision_timetable_2013.doc | |
File Size: | 112 kb |
File Type: | doc |
exam_prayers.doc | |
File Size: | 23 kb |
File Type: | doc |
exams_leaflet.doc | |
File Size: | 31 kb |
File Type: | doc |
مفاتيح السعادة
لمفتاح الأول
الابتسامة مفتاح القلوب.. لذا تبسم لكل من تقابله وتتعامل معه لماذا؟؟
لأنك حتماً سوف تكسبه ولا تخسر شيئاً .. لأن الابتسامة عملٌ مجاني
المفتاح الثاني
الكلام سلاح ذو حدين فاستخدمه لك حتى لا يكون ضدك
وقبل أن تتحدث اعرف ما ستقول
تجنب القول الفظ المنفر..
واختر كلاماً جميلاً حتى في مجال النقد
لأن المتلقي له مشاعر وأحاسيس ..
وكم أسرت كلمةٌ جميلة قلوباً وأفئدة ،،
المفتاح الثالث
التروي وعدم العجلة.. فالتروي والأناة وعدم العجلة في جميع الأمور
تعطيك فرصة قد تفوت عليك
لذلك وقبل اتخاذ أي قرار فكر ثم فكر ثم فكر واستشر واستخر ،،
المفتاح الرابع
الصدق في القول والعمل ..
فالصدق فضيلة
والكذب خيانة للنفس والذات قبل الآخرين
والصدق منجاة وعنوان الثقة والكفاءة
والصدق دليل القوة والنضج للعقل والفكر والأخلاق ،،
المفتاح الخامس
إخلاص القول والعمل دون مراءاه يجلب لك السعادة والرضا ويطمئن القلب
فالغش والخداع قد ينطلي على الآخرين ولكنه مرضٌ داخلي يشقي القلب والبدن ،،
المفتاح السادس
المثابرة على العمل لا بديل لها لأن الإنجاز مرتبطٌ بالمثابرة ..
والنجاح مرتبطٌ بالإنجاز
والسعادة مرتبطة بالإنجاز
وهذا الترابط العجيب يجعل المثابرة من أهم معطيات السعادة اليومية
وقد قيل والكل يعرف بأن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوه..
وإذا لم تتبع الخطوه الأخرى انقطع المسير ولم يتحقق الهدف ،،
المفتاح السابع
كن عضو إيجابي وفاعل ومؤثر.. لماذا؟؟
لأنك جزءٌ من هذا الكون
وهذا العالم
وهذا الوطن
وهذا الحي
وهذه الأسرة
وإذا لم تكن مؤثر إيجابي بمن حولك بما تقدم من قولٍِ أو عمل
فاسأل نفسك لماذا أنت في هذا العالم؟؟
عبارات ارشادية جميلة
بقوة البدايات تكون روعة النهايات .. ابدأ ( ابدئي ) عامك الدراسي بهمة عالية ..**
من كانت بدايته محرقة .. كانت نهايته مشرقة .**
عام دراسي جديد يزداد جمالاً مع مدرستي**
أكبر أسرار التفوق .. هو البداية الصحيحة والقوية بتنظيم الوقت والدراسة**
المرشدة التربوية حريصة على مساعدتك فلا تترددي في استشارتها .**
• تناولي طعام الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة يساعد على الاستيعاب والفهم .**
• النوم المبكر يوفر النشاط والحيوية لليوم الدراسي التالي .**
• **ترتيب كتبك وأدواتك المدرسية وملابسك قبل النوم يساعدك على الحضور المبكر إلى المدرسة .
• متابعة شرح المدرسة بانتباه وتسجيل الملاحظات يساعد على النجاح والتفوق .**
صحبة رفاق السوء تجر للمهالك فعليك بالجليسة الصالحة، والوحدة خير من جليس السوء .
• الزيارة المدرسية للمكتبة المدرسية تزيد من سعة اطلاعك وتنمي ثقافتك .**
• المدرسة بيت لك ولزميلاتك من بعدك فحافظي على موجوداتها من أثاث وأدوات .**
** التزمي دورك ولا تتقدمي على من سبقك ففي ذلك احترام لنفسك وللآخرين .**
****عودي نفسك على القراءة في أوقات فراغك
** عاملي الناس كما تحب أن يعاملوك
قصة الحكيم الصيني .
ذهب شاب إلى أحد حكماء الصين ليتعلم منه سر النجاح، وسأله هل تستطيع أن تذكر لي ما هو سر النجاح؟
فرد عليه الحكيم الصيني بهدوء و قال: سر النجاح هو الدوافع.
فسأله الشاب : ومن أين تأتي هذه الدوافع ؟
فرد عليه الحكيم الصيني: من رغباتك المشتعلة .
وباستغراب سأله الشاب : وكيف يكون عندنا رغبات مشتعلة .؟
وهنا استأذن الحكيم الصيني لعدة دقائق وعاد ومعه وعاء كبير ملئ بالماء ، وسأل الشاب : هل أنت متأكد أنك تريد معرفة مصدر
الرغبات المشتعلة ؟
فأجابه الشاب بلهفة : طبعاً
فطلب منه الحكيم أن يقترب من وعاء الماء وينظر فيه، ونظر الشاب إلى الماء عن قرب وفجأة ضغط الحكيم بكلتا يديه على رأس الشاب ووضعه داخل وعاء الماء ومرت عدة ثوان ولم يتحرك الشاب، ثم بدأ ببطء يخرج رأسه من الماء، ولما بدأ يشعر بالاختناق
بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه وأخرج رأسه من الماء ثم نظر إلى الحكيم الصيني وسأله بغضب: ما الذي فعلته؟ .
فرد عليه و هو ما زال محتفظاً بهدوئه و ابتسامته: ما الذي تعلمته من هذه التجربة؟ .
فقال : لم أتعلم شيئاً.
فنظر إليه الحكيم الصيني قائلاً:
لا يا بني لقد تعلمت الكثير، ففي خلال الثواني الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء و لكن دوافعك لم تكن كافية لعمل ذلك، و بعد ذلك
كنت راغباً في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث إن دوافعك لم تكن قد وصلت بعد لأعلى درجاتها، وأخيرا
أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك، و عندئذ نجحت لأنه لم يكن هناك أي قوة في استطاعها أن توقفك .
ثم أضاف الحكيم الصيني الذي لم تفارقه ابتسامته الهادئة:
عندما يكون لديك الرغبة المشتعلة للنجاح فلن يستطيع أحد إيقافك
قد لا تكون المشكلة عند الآخرين بل عندنا نحن
يحكى بأن رجلاً كان خائفاً على زوجته بأنها لا تسمع جيداً وقد تفقد سمعها يوماً ما.
فقرر بأن يعرضها على طبيب أخصائي للأذن.. لما يعانيه من صعوبة القدرة على الاتصال معها.
وقبل ذلك فكر بأن يستشير ويأخذ رأي طبيب الأسرة قبل عرضها على أخصائي.
قابل دكتور الأسرة وشرح له المشكلة، فأخبره الدكتور بأن هناك طريقة تقليدية لفحص درجة السمع عند الزوجة وهي بأن يقف الزوج على بعد 40 قدماً من الزوجة ويتحدث معها بنبرة صوت طبيعية..
إذا استجابت لك وإلا أقترب 30 قدماً،
إذا استجابت لك وإلا أقترب 20 قدماً،
إذا استجابت لك وإلا أقترب 10 أقدام وهكذا حتى تسمعك.
وفي المساء دخل البيت ووجد الزوجة منهمكة في إعداد طعام العشاء في المطبخ،
فقال الآن فرصة سأعمل على تطبيق وصية الدكتور.
فذهب إلى صالة الطعام وهي تبتعد تقريباً 40 قدماً، ثم أخذ يتحدث بنبرة عادية وسألها :
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب 30 قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب 20 قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب 10 أقدام من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم دخل المطبخ ووقف خلفها وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".
فقالت له ……."يا حبيبي للمرة الخامسة أُجيبك… دجاج بالفرن
إن المشكلة ليست مع الآخرين أحياناً كما نظن.. ولكن قد تكون المشكلة معنا نحن..!!
الطموح ينسيك,,.. الجروح
الحيـاة تمـضـي ولا تتوقـف والقلـب يحمـل ويتحمـل كـل ما يصادفـه والعيـن تنظـر وتـذرف ما تكنـه ؛؛
والماضي يبقـى بسلـة الذكـرى وإن حاولنا تجاهلـه ؛؛ والجـروح تختـلف بالدرجات والمسميات ؛؛
ولكـن الحياة تمضـي ولا تتوقـف ...
ويسـير بنا هذا الطـريق إلى ما قدره الله تعالى لنا من أمور نجهلها ولا نعلم ما تخفيه ؛؛
ويبقـى دور المؤمن في تقبل قدره والإيمان به (خيره وشره) ؛
إن خير حمـد الله عليـه وأن شر صبـر وأحتسـب .. والحمـد لله على كـل حال فأمر المؤمن كله خير ؛؛
قلـوب صابها ما أصابها من لوعـة الحرمان وهـم الزمان وحرقة الأحزان ورحيل أو فقدان ؛؛
كيفما حاول القلـب دفنها تأبى إلا تضـع وسمها على وجـه ذلك الإنسان ؛
أشياء نجدها بيـن الضلـوع وقل من نجي قلبـه منها ولا أبالـغ أن قلت أنـه محال قلب لا هـم يصاحبه .
ليـس هذا محـور الحـديـث ولا المهـم بل الأهـم كيف لنا أن نتخـلص من كـل هذا !
وكيـف لنا أن نجعـل الماضي شيء من ا%D
نصائح مهمة لتنظيم الوقت
ـ عدم إهمال الطالبة الوقت المخصص لوجبة الإفطار أو الوجبات الأخرى ،ووجبة الإفطار هي أساسية مهمة بالنسبة للطالبة ، فهي تعطي للجسم الطاقة المناسبة خلال اليوم الدراسي ، فالعضلات تحتاج إلى طاقة لتعمل بنشاط ، والدماغ يحتاج إلى طاقة ليعمل على نحو صحيح ، لذلك من الأهمية أن تتناول الطالبة وجبة الإفطار قبل التوجه إلى المدرسة .
ـ الأخذ بمبدأ المرونة قدر الإمكان عند تنفيذ جدول تنظيم الوقت
ـ استغلال فترة الصباح الأولى وفترة المساء للمذاكرة الفاعلة ، ففيها يكون الذهن في أقصي حالات الاستيعاب للمعلومات .
ـ الأخذ بدافع الجدية عند تطبيق جدول تنظيم الوقت وتنفيذ محتوياته، فالإصرار الذاتي عند الطالبة عند تنفيذ برامج الجدول هو الذي يحقق المعجزات الدراسية للطالبة.
نصائح مهمة لاستثمار وقتك
أ- استغلي وقتك انتظارك لحافلة المدرسة بقراءة كتيب أو قصة قصيرة أو أي شيء ترينه مفيدا لك ،ويمكنك أن تفعل الشيء ذاته أثناء تنقلك في الحافلة المدرسية أو غيرها سواء كنت متجها إلى المدرسة أو أثناء تنقلك إلى اي مكان آخر.
ب- في أثناء اجتماع الصديقات، حاولي أن تطرحي موضوعا ذو قيمه علمية للمناقشة حيث أن تبادل الآراء و المعلومات في أثناء زيارة الصديقات حول موضوع ما هو شكل صحيح لكسب واستثمار الوقت.
ت- تجنبي نهائيا عادة التسويف،فهي من اخطر العادات التي يمكن أن تسيطر على الطالبة
وتؤدي بها إلى الاتكالية والكسل ومن ثم الإخفاق الدراسي
ث- استشارة الأهل والمربين بكيفية الاستمارة الأمثل للوقت،"أكبر منك بيوم أدرى منك بسنة"
ج- اعلمي انه إذا أغفلت يومك، فانك تكون قد خططت لفشل هذا اليوم .
ح- ابعدي عنك أحلام اليقظة والسرحان، خلال وقت المذاكرة فهي تسرق منك الوقت الذي تكون بأمس الحاجة إليه، من حيث لا تدري وتؤدي أيضاً إلى تدني نسبة الفهم والتركيز في المذاكرة .
كيف تهيئ الجو النفسي للاستذكار الممتاز؟
1- إخلاص النية في تحصيل العلم لوجه الله تعالى .
2- تذكري أن التوفيق من الله – عزّ وجل - ، لكن الأسباب من الإنسان نفسه.
3- لا تنسي أن تبدئي الدراسة دائماً بسم الله الرحمن الرحيم.
4- زيدي ثقتك بالله تعالى.
5- ثقي بأهمية العلم وتعلّمه.
6- ابتعدي عن التسويف والتأجيل.
7- احذري من الإيحاءات السلبية المدمّرة لثقتك بنفسك.
8- فكّري بالنجاح دائماً، وكوني متفائلاً وإيجابياً.
9- احذري من رفقاء السوء.
10- أحسني اختيار المكان الملائم للمذاكرة، وتأكدي من جودة الإضاءة فيه، وتوفر الأدوات اللازمة للمذاكرة.
11- نظّمي دفاترك وكتبك، وأدّ واجباتك أولاً بأول.
12- لا تترددي في الاستفسار من معلمتك عن كل ما يتعلق بدروسك.
13- لا ترهقي نفسك، وخذي قسطاً كافياً من الراحة.
14- اهتمي بصحتك الجسمية والنفسية .
15- حاسبي نفسك من آنٍ لآخر.
16- احرصي على استغلال أوقات النشاط والحيوية لديك للمذاكرة، وتجنّبي المذاكرة في أوقات الخمول والكسل.
17- تدرّجي في مذاكرتكِ من الطريقة البطيئة إلى الطريقة المنتظمة السريعة.
ما هي المهارات الدراسية الأساسية للاستذكار الممتاز ؟
1- مهارة التخطيط الاستذكاري: ونعني بها قدرتك على إعداد جدول ملائم للمذاكرة، بهدف تنظيم الوقت وحسن استغلاله وتوزيعه بنسب مقبولة على المواد الدراسية المختلفة، بما يساعدك على استيعاب هذه المواد وإتقانها قبل حلول موعد الاختبار فيها بوقت كافٍ.
2- مهارة القراءة المتعمّقة : ونعني بها قيامك بدراسة المادة الدراسية دراسة متعمّقة؛ بهدف فهم كل جزء منها.
3- مهارة التركيز: ونعني بها حصرك التفكير في الموضوع الأساسي المقصود بالمذاكرة، وتحديد النقاط الهامة في محتواه.
4- مهارة الإنصات:ونعني بها حسن إصغائك إلى شرح المعلمة داخل الفصل، بالقدر الذي يساعدك على جودة الفهم والاستيعاب للمادة المشروحة.
5- مهارة الحفظ المتقن :ونعني بها الحفظ المدعّم بالفهم .
6- مهارة المراجعة : بقصد استحضار المعلومات إلى الذاكرة بسهولة.
كيف تقاومي النسيان ؟
1- تحمّسي للمواد ، فالحماس يولّد النجاح.
2- لا تستذكري دروسك وأنتِ متعبة.
3- ثقي بنفسك، وانس تماماً أنك سريعة النسيان.
4- تأكدي أن استذكار الدروس ككل يساعد على ثبات المعلومات في ذهنك ، وبالتالي لا تنسيها بسرعة.
5- كرّري المعلومات التي تحتاج إلى الحفظ ، وراجعيها في أوقات متقاربة ، وكرّري المراجعة ما استطعت .
6- افهمي معنى ما تقرئيه، ورتّبي ما ستقومي بحفظه.
7- تخلّصي من التوترات النفسية إذا وُجِدت أولاً.
8- لخّصي ما أنجزته من استذكار في دفتر خاص.
9- ثقي أن أفضل وسيلة تساعدك على التذكّر هي الاستذكار باجتهاد ونظام.
10- استخدمي الربط، وذلك بأن تسترشدي في تذكّر المعلومات بقرينة معينة، فالخيال يساعدك على التذكّر.
11- ذاكري واحفظي قبل النوم.
12- اختزلي النصوص المراد حفظها إلى كمية أقل.
13- نظّمي وقتك.
14- احرصي على الصلاة وعلى فعل الخيرات.
كيف تتقني الحفظ؟
1- صمّمي على تسميع ما تم حفظه .
2-افهمي أولاً ثم أحفظي.×
3- قسّمي النص إلى أجزاء صغيرة مترابطة ، ثم أحفظي .
4- وزّعي الحفظ على فترات زمنية متقاربة.×
5- كرّري ثم كرّري ثم كرّري×
6- سمّعي لنفسك، وقوّمي حفظك.
7- اعتمدي على أكثر من حاسة عند الحفظ.×
8- أسرعي إلى الحفظ.
9- قاومي النسيان.×
10- تجنّبي المعاصي.×
أهم طرق استذكار المواد الأدبية ؟
1- الجلسة الصحيحة في مكان المذاكرة.
2- قراءة العناوين أولاً ثم قراءة الموضوع قراءة إجمالية.
3- قراءة الموضوع قراءة تفصيلية ، مع التعرف إلى أهم أجزائه.
4- وضع خط تحت الأجزاء الهامة في الموضوع.
5- تقسيم الموضوعات الطويلة إلى أجزاء متكاملة يتم تناولها على عدة جلسات ، حيث لا يمكن دراستها في جلسة واحدة.
6- التسميع الذاتي لما تم قراءته أو دراسته بعد الفهم والاستيعاب ، لأن ذلك يساعد على تثبيت المعلومات.
7- لا يكفي الفهم لبعض الموضوعات ، بل يجب حفظها أيضاً ( كالقرآن الكريم ،والنصوص الشعرية) .
8- محاولة الكتابة من الذاكرة لرؤوس الموضوعات والأجزاء الهامة.
9- الاهتمام بالرسوم والصور التخطيطية التي تساعد على التوضيح.
10- تلخيص ما تمّ فهمه وحفظه في نهاية المذاكرة بشكل منظّم.
ما هي أهم طرق استذكار المواد العلمية ؟
1- البدء بعمل جدول يومي، على ألاّ يتم استذكار مادتين علميتين أو أكثر في نفس اليوم.
2- تقسيم المادة المراد استذكارها إلى أجزاء مناسبة، وقراءة الجزء المحدد قراءة شاملة، والتأكد من معرفة معاني المصطلحات العلمية المُحتواة في هذا الجزء.
3- التأكد من معرفة المفاهيم التي يحتويها الجزء المراد استذكاره.
4- الإلمام بالأساسيات الرياضية والعلمية.
5- تحديد الأفكار الرئيسة التي يحتويها الجزء المراد مذاكرته.
6- التأكد من حفظ النظريات العلمية الرئيسة.
7- قراءة الأمثلة الموجودة في الكتاب المدرسي بدقة، مع الربط بين الأفكار الموجودة في المثال
8- استخدام الطرق المنطقية لوضع عدة بدائل – حلول – للمسائل.
9- التحقق من صحة الحل ومعقوليته بطرق مختلفة.
10- استذكار المادة أولاً بأول، وعدم تركها لتتراكم فيصعب فهمها .
أختي طالبة العلم …
ليكن دأبك في كل أمر دعوة الله – عزّ وجل - ، فهو القوة العظمى التي ستشعرين في ظلالها بالثقة والأمان والاطمئنان ، وقد صدق الشاعر حين قال :
لا تسـألنّ بني آدم حـاجةً وسلِ الذي أبـوابهُ لا تغلقِ
فالله يغضب إن تركت سؤاله وابن آدم حين يُسألُ يغضبِ
اللهمّ لا سهل إلاّ ما جعلته سهلاً … وأنت تجعل الحزْنَ الشديد إذا شئت سهلاً
lick here to edit.